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过高的***温度，会有怎样的坏处？

温度过高：

1、在高温高湿的环境下，会容易出现头t痛和头晕，气短呼吸困难的问题出现，在蒸***的死s亡病例也大大增加，心脑器s官是***的重要器s官，一旦缺血缺氧发生，就会瞬间晕d倒。

2、在高温高湿的环境下，还会让人的心跳加速，血压也上升，冷水浸泡又会让心跳减慢和血压下降，这样的血压交替会令心血s管功能受损的，诱发心脏***和脑血管的***。

3、高温蒸***会导致身体缺水，体温失调，肌肤不能正常的呼吸。

汗出的多，***效果越好吗？

不是。

蒸***的本质是为了通过蒸***达到提高身体免f疫力、放松身心、***、美容***等效果，出汗是达到效果的一种渠道，不是目的本身。真是让***感到舒适的温度才是***适宜的温度，过高的***反而会损害***健康。

凉秋至，蒸个***还有这作用？

秋季来临，很多人常常会觉得全身乏力，疲倦没劲，甚至出现生病失s眠等各种症状，其实都是因为没有好好***造成的。立秋之后，***就显得尤其重要了，秋季***经常蒸***，可以排除***内d素、缓解精神压力，对个人的身心健康是非常有帮助的。

让你了解更多干***房和湿蒸房的区别

温度

干***浴：温度要高得多，并且悬停到150 ° F之间200 °F之间。

湿***：气温较低，并在100 °F范围为114 °F。然而，热经历的量是相同的，由于湿度水平。

湿度

干***房：空气中有很少的水分，可以让身体出汗，降温本身。此外，这些水分含量可被控制。

湿***房：因为产生的蒸汽的湿度水平是较高的，因为热的水平是相同的，***出汗为多，但是没有办法由于湿气的存在下连续冷却销。